Гипертония

[aleeksey_64]

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, можно ли гипертоническую болезнь вылечить без лекарств? И помогает ли гимнастика от гипертонической болезни?

[dr.gartsman_gmc]

Если это установленный диагноз, то, скорее всего нет. Однако физкультура и питание с использованием диеты DASH помогает лучше контролировать артериальное давление и профилактировать ухудшение состояния.

[dr_starikova_gmc]

Здравствуйте! Гипертоническая болезнь не лечится, но проявления этого заболевания можно полностью контролировать с помощью диеты, физической активности и антигипертензивной терапии. Лечение гипертонической болезни без лекарственных препаратов только с помощью коррекции образа жизни возможно при низком сердечно-сосудистом риске, 1 стадии болезни, 1 степени артериальной гипертензии. При гипертонической болезни рекомендуется отказ от курения, ограничение потребления соли до 5 гр в день, физическая активность не менее 150 мин в неделю аэробных и силовых упражнений (подбор нагрузки проводится в зависимости от общего самочувствия и сопутствующей патологии). Подбор антигипертензивной терапии осуществляется терапевтом или кардиологом, прием терапии должен быть на постоянной основе.