Онлайн-сервис хороших медицинских советов "МедиЧат".

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как можно себя обезопасить от заболеваний в межсезонье? Какую необходимо делать профилактику для организма, чтобы минимизировать и избежать гриппа, простуды и т.д.?