Здравствуйте. Мне в 2019 году на МРТ поясничного отдела нашли три грыжи, как сказали что размер не такой критичный для оперативного вмешательства. Подскажите пожалуйста что делать в этой ситуации? Когда начинает болеть поясница, это болят грыжи? И можно как-то от них избавиться без операции?