Онлайн-сервис хороших медицинских советов "МедиЧат".

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста можно ли принимать витамины без консультации врача, сдачи анализов? И если начать принимать комплексные витамины для профилактики, могут ли они навредить здоровью, вызвать сонливость?